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新北市心理健康月「打造減壓心生活指南」與市民一起紓壓，再抽百份好禮！
在台灣，「如何面對壓力」已成為不同年齡層都需學習的重要課題。在生活中不斷面臨各式挑戰與變化，找到合適的紓壓方式並維持身心平衡，已是全民關注的焦點。為響應「世界心理健康日」，新北市政府衛生局將於今年10月推出心理健康月系列活動-「打造心減壓生活指南」多元的實體活動與線上Podcast節目，民眾只要完成指定任務，就有機會把千元禮券抽回家。2025/10/15 12:00 -
教師「身心調適假」上路！護師工會談跟進可能性：人力荒難落實
教育部宣布自10月10日「世界心理健康日」起，教師每學期可請3天身心調適假，並能以小時為單位申請，併入事假計算，旨在提供教師更彈性的休息與自我調整空間。對此，護理人員被問及對「身心調適假」的看法，護師工會顧問陳玉鳳表示，政府應優先考量現行休假制度，再討論身心調適假的可能性，否則增加假別卻無法請，也只是流於形式。2025/10/09 13:25 -
身心調適假勞工也享有！「這間公司」率先跟進 一票讚：佛心老闆
考試院日前審議通過《公務人員請假規則》修正草案，新增「身心調適假」，並決定自10月10日配合世界心理健康日正式上路。依規定，公務員每年可請3日「身心假」，且以時計算、無須附證明，機關不得拒絕，也不得做出不利處分，盼鼓勵公務人員正視心理健康，並透過政府示範，營造友善職場環境。消息曝光後，頓時羨煞不少上班族，有企業聽到員工們的心聲，主動宣布跟進。2025/09/20 17:02 -
公務員「身心調適假」10/10上路 每年3天免給證明
考試院配合總統賴清德指示，今（18）日審議通過修正《公務人員請假規則》草案，增訂「身心調適假」及優化休假制度，旨在促進公務人員心理健康與友善職場，自今年10月10日世界心理健康日上路，修正內容包括每年3日身心調適假、休假日數下限保障、放寬年資計算與請扣薪事假限制，期望政府帶頭營造安全職場。2025/09/18 12:03 -
孩子心理健康不能等！研究：美1/6青少年患心理疾病
10月10日是「世界心理健康日」，心理疾病和情緒障礙的困擾不只發生在成年人身上，統計美國6到17歲的青少年，每六人中就有一人受到心理疾病所苦，兒科心理醫師建議家長或照顧者，可在晚餐時間培養與孩子的心情交流，引導孩子紓解壓力；而向來致力於兒少福利的英國哈利王子和妻子梅根，也在這天來到紐約一間職業學校，鼓勵年輕人走出社群媒體可能帶來的的心理壓力，同時呼籲外界重視這類問題。2023/10/11 20:00 -
「青少年憂鬱」攀升！11症狀是警訊 常請病假別輕忽
衛福部心健司年輕人免費心理諮商方案，到9月底已有7917人受惠。醫師提醒，青少年憂鬱表現較不典型，焦慮、霸凌、常請病假等，都是可能狀況，須及早治療避免成長期問題。2023/10/10 20:26 -
凱特宣布有喜後首現身 害喜改善氣色佳
英國劍橋公爵夫人凱特宣布有喜後，今天首度公開露面，與夫婿威廉王子及威廉的胞弟哈利王子共同出席世界心理健康日活動。幕僚表示，凱特害喜情況有改善。2017/10/11 12:16 -
凱特懷孕後首度現身 小腹隆起精神奕奕
上個月宣布懷有第三胎的英國王妃凱特，終於現身，週二在白金漢宮，參加世界心理健康日活動，看起來神采奕奕。2017/10/11 07:09
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